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旅游資訊
極光療愈----瑞典式自然處方
2025-12-09
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北京2025年12月9日 /美通社/ -- 作為全球首個可以寫進處方的旅行目的地，瑞典邀請人們來體驗其最獨特的自然療愈：北極光。
近年來，"極光之旅"熱度持續攀升，61%的旅行者將北極光列為首選自然奇觀。而今年冬季正值太陽活動高峰期，極光將比平日更明亮、更頻繁、更易肉眼可見。而瑞典拉普蘭地區的阿比斯庫國家公園，因其獨特的微氣候條件，常年被譽為全球最佳極光觀測地之一。這里為追光的人們提供了絕佳的"前排席位"。
Northern lights therapy in Sweden. Credits: Göran Strand/imagebank.sweden.se
圖片：Göran Strand/imagebank.sweden.se (下載)
觀看視頻：瑞典成為全球首個"處方目的地"
"阿比斯庫的時光寧靜而壯美，"剛結束拉普蘭極光之旅的美國游客克里斯?布朗感慨道，"極光景象令人終生難忘，讓我們對自然生出深深的敬畏。"研究表明，人們對自然的敬畏感對健康有益。它能夠幫助人們改善情緒并減輕壓力。
在瑞典拉普蘭，等候極光的方式可以有很多種——乘著馴鹿雪橇，靜靜穿行在極夜的天空下；倚在森林小木屋窗前守候；或在桑拿房里透過玻璃窗靜靜遙望，也可以泡在露天溫泉中慢慢守候…… 任何一種方式，都會帶著我們以舒緩的步調深入自然懷抱。
英國德比大學心理學家克里斯?巴恩斯博士表示："觀賞北極光時讓我們與夜空產生了緊密的聯結，根據我們的研究，這種聯結對我們的心理健康和幸福感大有裨益。"
瑞典旅游局近期調研*顯示，近三分之二受訪者樂意接受醫生開具的"自然旅行處方"。雖然實際生活中僅極少數人真正獲得過此類處方，但"瑞典處方"推薦的一系列自然和心靈療愈活動——如森林浴、瑞典fika文化、觀星等，為任何人打開了可能性。
在瑞典拉普蘭地區，每年多達200個夜晚均可邂逅極光，在2025-2026的這個冬季，瑞典將會迎來又一場極光盛宴。這一季的"極光療愈"不能錯過！
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瑞典處方目的地、北極光
*數據來源：Visit Sweden/YouGov Survey, 2025年6&7月。
上海靜安凱賓斯基全套房酒店編輯整理
上海靜安凱賓斯基全套房酒店交通指南
酒店坐落于鳳陽路與成都北路交叉口西側，鄰近人民廣場和繁華的南京路步行街，前往豫園和城隍廟等繁華景點，位置便利。
- 【人民廣場】距離酒店1.9公里，步行580米至南京西路站，乘坐地鐵2號線(廣蘭路方向), 在人民廣場站下車。乘坐出租車約6分鐘，費用15元。
- 【上海虹橋機場1號航站樓】距離酒店距離酒店78.9公里，步行580米至南京西路站，乘坐 地鐵2號線(徐涇東方向), 在 虹橋2號航站樓下車，乘坐地鐵10號線(新江灣城方向), 在虹橋1號航站樓站下車(1號口出) 。乘坐出租車約23分鐘，費用約47元。
- 【上海虹橋機場2號航站樓】距離酒店16.5公里，步行580米至2號線南京西路站，乘坐 地鐵2號線(徐涇東方向), 在 虹橋2號航站樓站 下車，步行至2號航站樓。乘坐出租車約27分鐘，費用62元。
- 【上海浦東機場】距離酒店42.7公里，步行580米至2號線南京西路站，乘坐 地鐵2號線(廣蘭路方向), 在 廣蘭路站 下車，乘坐 地鐵2號線東延伸段(浦東國際機場方向), 在 浦東國際機場站 下車(1號口出)。乘坐出租車約51分鐘，費用168元。
- 【上海火車站】距離酒店3.6公里，步行950米至1號線人民廣場站，乘坐 地鐵1號線(富錦路方向), 在 上海火車站 下車(2號口出)。乘坐出租車約7分鐘，費用15元。
- 【上海虹橋火車站】距離酒店17.3公里，步行580米至2號線南京西路站，乘坐 地鐵2號線(徐涇東方向), 在 虹橋火車站 下車 。乘坐出租車約27分鐘，費用64元。
- 【上海南站】距離酒店13.2公里，步行580米至2號線南京西路站，乘坐 地鐵2號線(廣蘭路方向), 在 人民廣場站 下車，乘坐 地鐵1號線(莘莊方向), 在 上海南站 下車(3號口出) 。乘坐出租車約19分鐘，費用44元。
- 【人民廣場】距離酒店1.9公里，步行580米至南京西路站，乘坐地鐵2號線(廣蘭路方向), 在人民廣場站下車。乘坐出租車約6分鐘，費用15元。
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- 【上海火車站】距離酒店3.6公里，步行950米至1號線人民廣場站，乘坐 地鐵1號線(富錦路方向), 在 上海火車站 下車(2號口出)。乘坐出租車約7分鐘，費用15元。
- 【上海虹橋火車站】距離酒店17.3公里，步行580米至2號線南京西路站，乘坐 地鐵2號線(徐涇東方向), 在 虹橋火車站 下車 。乘坐出租車約27分鐘，費用64元。
- 【上海南站】距離酒店13.2公里，步行580米至2號線南京西路站，乘坐 地鐵2號線(廣蘭路方向), 在 人民廣場站 下車，乘坐 地鐵1號線(莘莊方向), 在 上海南站 下車(3號口出) 。乘坐出租車約19分鐘，費用44元。
所屬商業區：
酒店區域：靜安區
酒店地址： 鳳陽路599號, 靜安區, 上海, 上海, 中國